Comment manger sans grossir ?

Le rêve de toutes les filles est de manger sans grossir. C’est bien car cela peut se réaliser. En effet, il est possible pour vous de prendre ce que vous souhaitez sans prendre du poids.

Comment manger sans grossir ?

Si vous souhaitez manger des frites sans avoir à culpabiliser, vous n’avez qu’à :

  • faire du sport régulièrement .
  • manger en petite portion .
  • prendre le temps de mâcher les aliments.
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